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今天是2016年3月21日，星期一。春分已至，沈城将迎来"落英缤纷"的季节。
现在这个时节，白天和夜晚的温差较大，选择合理的穿着，再加上适当的运动，可以避免温差过大引起感冒。
接下来共同关注沈阳未来几天的具体天气情况：今天白天阳光洒满大地，但空气质量不是特别理想，为中度污染级别，外出时应该做点必要的防护。另外，今天白天西南风4-5级，最高气温17℃。今天夜间仍然以晴朗天气为主，风速减小至3-4级，最低气温-1℃。咱们现在可以计算一下：白天最高17℃，夜间零下-1℃，昼夜温差是18℃，而18℃的温差已经是诱发感冒的气象因素了。
明天和后天，仍是大晴天，并且有蓝天白云陪伴着，但是气温将出现明显下降，这两天白天的最高气温分别是13℃和9℃，夜间的最低气温在-2~-3℃之间，明后两天将有3-4级的北风。
世界睡眠日：你，睡得好吗？
部分内容摘自「人民日报」新浪微博
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